父母學(xué)堂
常吃蘿卜有助鈣吸收
研究表明，蘿卜有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨還高8～10倍。更重要的是蘿卜中不含草酸，不會(huì)與食物中的鈣結(jié)合，有利于鈣的吸收。
蘿卜所含的纖維木質(zhì)素有較強(qiáng)的抗癌作用，生吃效果更好?？蓪⑻}卜切絲、切片蘸糖或蜂蜜，也可做成蘸醋蘿卜、蘿卜骨頭煲等。
- 蘿卜可以既紅燒又干炸2013-01-29
- 秋冬季節(jié)寶寶吃柑橘需要注意啥2009-11-12
- 準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)對(duì)感冒飲食大揭秘2009-10-13
- 寶寶吃桔子應(yīng)注意五大點(diǎn)2009-09-18
- 高溫導(dǎo)致鈣流失，媽咪愛鈣片幫孩子科學(xué)補(bǔ)鈣2023-06-20
- 寶寶出汗多是體虛還是缺鈣？真正要擔(dān)心的是這個(gè)！2021-08-23
- 乳牙齲齒不治療的后果比我們想得更嚴(yán)重！2021-08-18
- 吉尼斯“最早”早產(chǎn)兒滿周歲，Pick寶寶喂養(yǎng)攻略！2021-07-05
熱門討論
營(yíng)養(yǎng)免疫 的其他文章
- 跟隨霍思燕向牧場(chǎng)之國(guó)荷蘭出發(fā) 探尋澳優(yōu)幸福之源2015/08/19
- 孩子多吃蘋果可以補(bǔ)鋅2008/11/19
- 寶寶打疫苗還得??？2008/11/18
- 何種癥狀孩子應(yīng)補(bǔ)鋅2008/11/17
- 過量補(bǔ)鐵鋅易缺銅2008/11/11
- 感冒患兒多吃含維生素A和鋅食物2008/11/10
- 農(nóng)村新生兒應(yīng)加補(bǔ)維K2008/10/28
- 補(bǔ)充維生素不會(huì)引起性早熟2008/10/24
